A Hiit-box60 létrehozója és kőkemény trénere idén adventkor is ajándékkal készült a nagyvenyimi óvoda apróságainak. A kezdeményezéséhez az edzőtársak is csatlakoztak.
Tudományos kutatások igazolják, hogy az intenzív testmozgás jótékony hatással van a mentális egészségre, hiszen csökkenti a stresszt és javítja a hangulatot. Nos, Kovács Richárd a saját maga által összeállított Hiit-box60 edzésprogrammal (amely az ökölvívás mozdulatain alapszik) ezt a gyakorlatban is bizonyítja.
A rendszeres tréningek során olyan alakulat jött létre Nagyvenyimen és már Dunaújvárosban is, amelynek „harcosai” hétről-hétre megmutatják elszántságukat, kitartásukat és küzdeni akarásukat. Karácsony előtt arról is tanúbizonyságot tett a csapat, hogy miként lehet edzés nélkül, avagy az edzésidőn túl is lélekerősítő hatást elérni.
A jótékonyság gyakran átszövi a Hiit-box60 rendezvényeit, ezt Kovács Richárd különösen fontosnak tartja, legyen szó akár egy nehéz helyzetben lévő személy megsegítéséről, adománygyűjtésről vagy éppen mozgást és vidámságot nyújtó közösségi programról. A főszerepben általában mindig a gyermekek vannak. Tavaly előtt, adventkor például támogatókkal szövetkezett, és egy olyan fergeteges délelőttel lepték meg a nagyvenyimi óvoda apróságait, amelyen Horváth Tamás énekessel dalolhattak-táncolhattak-ugrálhattak, majd csokimikulással tölthették vissza az energiakészletüket.
Richárd idén is szerette volna megajándékozni a venyimi Nefelejcs Óvoda lurkóit karácsony alkalmából. Abban biztos volt, hogy ezúttal olyan meglepetést szeretne, amely megmarad a hétköznapokra is a gyerekeknek – ezt azért a több, mint száz ovis esetében nem volt egyszerű kitalálnia. Foglalkoztatta az a gondolat, hogy a mai világban sajnos lehetnek olyan családok, ahol nem biztos, hogy sok játék kerülhet a karácsonyfa alá. Nála pedig körülbelül negyven plüssállat várta, hogy ismét valaki kedvencévé váljon, és megannyi játékos kaland részese legyen… Az edzéseken mesélt a tervéről a csapatnak is, mondván, hogy ha van olyan jó állapotú plüssük, ami otthon már felesleges, szívesen elviszi azokat is a sajátjaival együtt az ovisoknak. Hamar bizonyságot kapott, hogy a Hiit-box60 tagjainak nemcsak az edzéseken ver együtt a szíve, ugyanis sorra hozták a plüssöket, játékokat, mesekönyveket, szörpöket, teákat, gumicukrokat.
A közösségük ajándékait pedig Richárd és párja, Brigitta együtt vitte el az óvodába. Természetesen a mozgás nem maradhatott ki, és az ütemesebb karácsonyi dallamokra vidáman ugrándoztak egy nagyot a gyerekek (az óvodapedagógusaikkal együtt). Ezután minden óvodás választhatott magának egy plüssállatot, a megmaradt játékok és finomságok pedig a csoportokba kerültek.
A karácsonyt megelőző utolsó edzésnapon a csapatnak is tartogatott izgalmakat Richárd. A Dupla vagy semmi elnevezésű nyereményjáték keretében a december 22-i tréning végén a résztvevők közül kisoroltak két szerencsés nyertest, akiket ajándékkal leptek meg, továbbá kisoroltak egy még szerencsésebb nyertest, aki másodmagával kiruccanhat egy balatoni wellness-hétvégére.
