Február 4-én az egész világ figyelme egy közös célra irányult: a daganatos betegségek megelőzésére és a korai felismerés életmentő erejére – írta a Rákellenes Világnap apropóján a Szent Pantaleon Kórház.
Az Egészségügyi Világszervezet és a nemzetközi kutatások adatai szerint a daganatos megbetegedések 30-50%-a megelőzhető lenne az életmódunk megváltoztatásával és a kockázati tényezők kerülésével. Ennek kapcsán a kórház arra az öt fontos dologra hívja fel a lakosság figyelmét, amelyekkel sokat tehetünk az egészségünkért:
- Fontosak a szűrővizsgálatok, hiszen a korai stádiumban felfedezett daganatok esetében a gyógyulási esélyek drasztikusan jobbak.
- A dohányzás a legjelentősebb elkerülhető rákkockázati tényező, amely nemcsak a tüdőrákért felelős, hanem számos más daganattípus kockázatát is növeli.
- A túlsúly és a mozgásszegény életmód számos daganattípus kockázatát növeli, ezért törekedni kell a rostban gazdag, zöldségekkel és gyümölcsökkel teli étrendre.
- A rendszeres alkoholfogyasztás is bizonyítottan növeli több ráktípus kialakulásának esélyét.
- A hepatitis B és a HPV elleni védőoltásokkal megelőzhetők bizonyos vírus okozta daganatok, a megfelelő fényvédelem pedig a bőrrák ellen nyújt védelmet.
-Hirdetés-
